La salita al Ciste da N si svolge nel primo tratto sulla strada forestale che si inoltra in dx orografica nella val di Fregio (a N del Ciste). In seguito si risale liberamente il bosco con direzione S: la prima parte è piuttosto ripida e talvolta accidentata, la seconda attraversa un bosco rado e ampio. Poco sotto il coston del Ciste (che scende dalla cima verso E) le pendenze tornano a farsi dure. Discesa divertente nel bosco aperto, più prudente nella parti ripide e accidentate.

Neve piuttosto pesante ma ben sciabile, abbondante nel bosco e anche nei pendii superiori (entrava tutto il bastoncino). Coston del Ciste pelato, cima non raggiungibile con gli sci. Grado di pericolo. Sul versante S della cima (verso i prati del Ciste, Suerta) un furbone dal taglio facile si è tirato addosso tutto un pendio: se l'è cavata con l'aiuto di alcuni s-a di passaggio.